He llegado a una conclusión, mas que eso, un descubrimiento, y es que todos pero todos tenemos en menor o mayor medida alguna rutina diaria, o automatización, he leído varios post y todos tenemos algunas constantes en nuestras costumbres, métodos o estructuras que hemos creado para hacer ciertas cosas.
Analizándome a mi mismo y sin contar detalles específicos mencionare algunas rutinas (10 no mas y se que hay muchas más) diarias que he encontrando y un posterior cambio. A saber:
VIERNES
1) Me levanto, miro el reloj y espero 15 minutos mas en mi cama desperezándome.
2) Me baño siempre siguiendo un método, lo mismo con todo lo demás para asearme.
3) voy hacia el trabajo siguiendo un mismo camino.
4) Desayuno y leo el diario de esta forma, horóscopo, tiempo, internacionales y demás.
5) Me encontré apretando un mismo botón para entrar a mi trabajo, algo que hice ayer y que se que voy a hacer mañana.
6) Como enciendo mi computadora, abro el Outlook primero, luego borro mensajes no deseados, veo mis mail, y mis otros sitios.
7) Al volver a casa paso siempre por el supermercado y compro no se si compulsivamente.
8) Veo la televisión programas que acostumbro.
9) Me pongo unos calzoncillos bóxer y remera para dormir ( no siempre los mismos pero si esa ropa)
10) Duermo con el velador prendido.
Acá mis cambios sobre estos ítems hice otros pero no los contare, me dan vergüenza. Jejeje
LUNES
1) Me levante a la hora justa y rápido.
2) En vez de ducharme llene la bañera y cambie mi hábito de aseo.
3) Cambie de camino. (Tarde más ahhhhhh)
4) Desayune en otra cafetería, me atendió una chica muy linda, no leí el diario, no me hice problema por mi horóscopo del día.
5) Toque el botón pero 5 veces y me abrieron la puerta con un ¡ ya vaaaaa! – Uy pensé que no andaba – respondí
6) Prendí la computadora, vi mis cosas luego use el Outlook
7) No fui al supermercado porque resolví ir al cine aunque solo me divertí un montón con la comedia y como era Lunes pague la mitad de precio de la entrada. Pochoclos y gaseosa. (Además resolví el punto 8)
9) Me acosté como vine al mundo.
10) Apague el velador pero deje prendida la luz de baño. (Es mas fuerte que yo, debo analizar eso, jajaja)
Espero que Uds. hagan este pequeño experimento que hice yo y cuenten como les fue. Y para finalizar algo que me di cuenta es que la vida necesita un orden para hacer que las cosas vayan bien, pero que las cosas no nos quiten personalidad y nos absorban porque eso hace que descuidemos las cosas que queremos y por ende a nosotros mismos.
Saludossssssss
Analizándome a mi mismo y sin contar detalles específicos mencionare algunas rutinas (10 no mas y se que hay muchas más) diarias que he encontrando y un posterior cambio. A saber:
VIERNES
1) Me levanto, miro el reloj y espero 15 minutos mas en mi cama desperezándome.
2) Me baño siempre siguiendo un método, lo mismo con todo lo demás para asearme.
3) voy hacia el trabajo siguiendo un mismo camino.
4) Desayuno y leo el diario de esta forma, horóscopo, tiempo, internacionales y demás.
5) Me encontré apretando un mismo botón para entrar a mi trabajo, algo que hice ayer y que se que voy a hacer mañana.
6) Como enciendo mi computadora, abro el Outlook primero, luego borro mensajes no deseados, veo mis mail, y mis otros sitios.
7) Al volver a casa paso siempre por el supermercado y compro no se si compulsivamente.
8) Veo la televisión programas que acostumbro.
9) Me pongo unos calzoncillos bóxer y remera para dormir ( no siempre los mismos pero si esa ropa)
10) Duermo con el velador prendido.
Acá mis cambios sobre estos ítems hice otros pero no los contare, me dan vergüenza. Jejeje
LUNES
1) Me levante a la hora justa y rápido.
2) En vez de ducharme llene la bañera y cambie mi hábito de aseo.
3) Cambie de camino. (Tarde más ahhhhhh)
4) Desayune en otra cafetería, me atendió una chica muy linda, no leí el diario, no me hice problema por mi horóscopo del día.
5) Toque el botón pero 5 veces y me abrieron la puerta con un ¡ ya vaaaaa! – Uy pensé que no andaba – respondí
6) Prendí la computadora, vi mis cosas luego use el Outlook
7) No fui al supermercado porque resolví ir al cine aunque solo me divertí un montón con la comedia y como era Lunes pague la mitad de precio de la entrada. Pochoclos y gaseosa. (Además resolví el punto 8)
9) Me acosté como vine al mundo.
10) Apague el velador pero deje prendida la luz de baño. (Es mas fuerte que yo, debo analizar eso, jajaja)
Espero que Uds. hagan este pequeño experimento que hice yo y cuenten como les fue. Y para finalizar algo que me di cuenta es que la vida necesita un orden para hacer que las cosas vayan bien, pero que las cosas no nos quiten personalidad y nos absorban porque eso hace que descuidemos las cosas que queremos y por ende a nosotros mismos.
Saludossssssss
